月经不调老得快-不看毁一生!

　　月经失调又被称作月经不调，是一种妇科常见的疾病，多表现为月经周期不正常，一段时间突然不来月经，或出血量异常等等。同时过于严重的月经不调女性甚至还会出现可腹痛，恶心，头晕，呕吐，四肢乏力等症状。那么，月经不调都有哪些原因，如何调理，来简单了解一下。

　　女性月经不调期间，特别容易情绪异常，表现为脾气暴躁，失眠多梦，爱发脾气等等。在身体方面，因为月经不调可导致面部暗黄，脸色较差，时间久了甚至引发肥胖等症状。引起女性月经不调的原因很多，如精神方面受到刺激，引起的焦虑，或者身体原因，减肥节食，导致体内的脂肪和蛋白质不足，缺乏营养，进而引起体内出现了内分泌紊乱的现象，导致了月经不调。

　　其次受寒着凉也容易出现月经不调的症状，建议平时注意防寒保暖，尤其是月经前后，注意不能喝凉水，用凉水洗衣服等等。月经期间小肚子特别疼痛，可以使用热贴暖宝宝，日常生活中应注意经期防寒避湿。第三种就是嗜酒抽烟，饮食不健康，不规律都能引发月经不调的症状，所以一旦发现自己经期不规律，突然出现月经量偏多，疼痛加剧，或者很长一段时间内不来月经，都要引起重视，及时的去医院拍个彩超进行检查，尽快医治。

　　最后月经不调是可以进行药物治疗和饮食上的调节的，如果是为了节食减肥而导致出现了月经不调的症状，那就建议大家多吃富含蛋白质和脂肪，碳水化合物的食物，及时的补充营养，保证身体内分泌的平衡。过于严重的可以吃一些中药进行调理，比较好是咨询医生过后再进行医治。