解析如何有效预防霉菌性阴道炎

霉菌性阴道炎是1种非常严重的疾病，当这类疾病出现时，会让患者非常的痛苦，平时大家需要注意自己的身体变化。1定要注意科学地进行自我医治而且要注意护理事项，避免造成更多的危害养成好的生活习惯，那末如何有效预防霉菌性阴道炎？

第1、养成良好的卫生习惯

上厕所前也应当洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;逐日清洗外阴，换洗内裤并放于透风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。

第2、科学公道的穿衣

不穿化纤内裤，不借穿他人亵服、内裤及泳装。

第3、尽可能避免在公共洗浴场合感染

使用公共厕所时尽可能避免坐式马桶;提倡淋浴，不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。

第4、锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

第5、不要过度讲求卫生

有些病人救治时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这类做法是毛病的。由于阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的1种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力降落，引发念珠菌或其他细菌而至的阴道炎。

第6、不要滥用抗生素

长时间大量利用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过量生长而致病。

第7、积极医治糖尿病

糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值，抑制霉菌生长。

第8、药物避孕的妇女如果反复产生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其他方法避孕。

要想预防这类疾病就应当注意自己的内裤清洗方式，而且要弄好个人卫生，并且在平常生活当中需要注意阔别不良的生活习惯，平时大家需要注意自我保健1定要注意这类疾病的发展进程1旦得了这类疾病以后，会让患者非常的担心平时大家需要注意本身的调理，而且要注意科学医治。

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