月经量少有什么表现？

月经量少（月经过少）月经周期基本正常，经量明显减少，乃至点滴即净；或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”。属月经病。月经过少常与月经后期并见，常伴体重增加。该病产生于青春期和育龄期者可发展为闭经，产生于更年期者则常常进入绝经。

月经量少的缘由有几个方面，1是内分泌功能失调，比如常常服用避孕药物会扰乱内分泌，卵巢分泌的雌激素不够，从而令依托雌激素刺激生长的子宫内膜长得不够厚，所以子宫内膜脱落时出血量少；2是子宫内膜发育不良，妇科炎症和屡次刮宫都会破坏子宫内膜，令其受损；3是部份女性青春期初潮以后1直量少，但机体其他指标正常，这属于各人体质不同。

月经量少发黑这类情况若是长时间任由发展，容易出现闭经或不孕等情况。所以女性要尽早医治月经不调。平时女性在经期要注意休息，不可过度劳累。饮食方面，平时少吃煎炸食品，冷饮雪糕要忌口，辛辣食品适可而止；寒凉食品如西瓜、香蕉、绿豆、黄瓜等平时少吃，经期禁食。

那末月经量少发黑的女性应当怎样进行健康饮食？血热者经前多吃新鲜蔬果，葱和蒜头等刺激性食品忌口；气血虚者平时要多补充营养，增进肾的健康，牛奶、鸡蛋、肉类等富含蛋白质的食品是首选，除生冷水果和饮料，基本上童言无忌。

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